Красивая кожа – это прежде всего здоровая кожа без высыпаний, покраснений и шелушений. Ее площадь составляет в среднем 1,5-2 квадратных метра и, соответственно, кожа является самым большим органом тела человека.
Ежедневный, грамотно построенный домашний уход не только необходим для поддержания здоровья и красоты кожи, но и позволяет улучшить ее качество, устранить проявления основных эстетических недостатков:
- периодические высыпания, угревая болезнь (акне);
- сухость кожи и чувство стянутости, мелкие, чешуйчатые шелушения;
- «черные точки» или комедоны, жирный блеск кожи в Т-зоне;
- неровный тон кожи лица, веснушки и пигментация;
- первые морщинки и возрастные изменения кожи.
ЗОНЫ ЛИЦА И ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТКОВ КОЖИ
Кроме значительной площади тела, кожа является главным отражением внутреннего состояния нашего организма. Проявления эстетических дефектов в разных зонах лица и тела могут быть SOS сигналами, которые подскажут, где произошла «поломка» и на что нужно обратить внимание.
Лоб, виски – верхняя треть лица
Появление мелкой сыпи или прыщей в данной области может быть проявлением пищеварительных нарушений, сбоем в работе тонкого кишечника, 12-перстной кишки, дефицитом ферментных систем желудка и поджелудочный железы, гастритов, энтероколитов.
Конечно же, поставить диагноз акне (угревая болезнь) может только специалист, поэтому, при появлениях таких симптомов следует обратиться к врачу терапевту или гастроэнтерологу.
Скулы и область щек
Здесь могут встречаться различные дефекты – от мелкой сыпи, открытых комедонов или «черных точек», закрытых комедонов до красноты, пигментных пятен и сосудистой сетки, особенно заметных у крыльев носа.
Мелкая сыпь все также может быть симптомом нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта. А вот наличие пигментных пятен в области скул, закрытых комедонов или, как их еще называют, «просянок» уже говорит о необходимости обратить внимание на работу печени и желчного.
Сосудистая сетка является симптомом агрессивного или неправильного домашнего ухода, отсутствия надлежащей защиты в сезон отпусков и негативного влияния солнечных лучей, а также наследственном факторе.
В центре внимания также Т-зона, на которую часто жалуются подростки. Жирный блеск, широкие поры и «черные точки» - могут быть симптомом, как ненадлежащего ухода, так и гормональных колебаний, высокой стрессовой нагрузки, за счет чего увеличивается уровень кортизола и мужских половых гормонов, неправильного питания с избытком жиров, углеводов и фаст-фуда.
Подбородок и зона вокруг рта
Нижняя треть лица, которая включает область подбородка, нижнюю челюсть, нередко страдает от болезненных высыпаний, которые длительно не проходят, вызывают дискомфорт, могут объединяться в болезненные бугры и узлы.
Такие образования – признак, в первую очередь, гормональных нарушений. Не следует исключать и микробную контаминацию (воспалительный процесс с вовлечением болезнетворных бактерий), различные инфекционные и вирусные заболевания, снижение иммунитета.
Треугольник «смерти» или зона вокруг рта также вовлекается в процессы дисбаланса организма, что может проявляться сухостью, шелушением в данной зоне, краснотой и болезненностью. Сигнализирует о наличии стресса, аллергии, снижении иммунитета и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Шея
Область шеи нередко отражает наличие интоксикации в организме, аллергических реакций, перенесенных инфекций. Проявления могут быть в виде мелких высыпаний – прыщей и комедонов.
Плечи и спина
Зоны, подвергающиеся высыпаниям, особенно при гормональных нарушениях. Чаще всего сопутствуют угревой болезни на коже лица, но могут и самостоятельно беспокоить.
ОШИБКИ ДОМАШНЕГО УХОДА
Проверь себя, 9 из 10 девушек и парней совершают ошибки в домашнем уходе, чем могут усугубить проявления различных проблем кожи:
1. Отсутствие домашнего ухода
Ежедневно наша кожа подвергается ряду испытаний – пыль и загрязнения города, стресс, увеличение выработки кожного сала, жесткость воды, которой умываемся. Поэтому, очищение – это важный этап домашнего ухода.
2. Агрессивное очищение или СКРАБЫ
Обратная сторона отсутствия ухода – чрезмерный уход в виде частого умывания кожи с помощью гелей, пенок с агрессивными компонентами – поверхностно-активными веществами, АНА-кислотами, абразивами, частое использование скрабов.
3. Уход, подобранный не по типу кожи
Новомодные бренды, корейская дешевая косметика или уход, купленный по рекомендации подруги. Не тот случай, когда «ну мне же подошло и тебе подойдет». Каждый человек индивидуален, потому такой подбор домашнего ухода может только принести вред коже.
4. Отсутствие защиты кожи
Кроме пыли и городских загрязнений на кожу влияет УФ-излучение. И при отсутствии адекватной защиты кожи, можно столкнуться с солнечными дерматозами, сухостью, пигментными пятнами.
5. Наши руки не для скуки
Тот случай, когда любая «черная точка» вызывает раздражение и желание самостоятельно ее устранить. Самостоятельное, грубое выдавливание прыщей или комедонов может привести к травматизации кожи, развитию воспаления.
РЕКОМЕНДАЦИИ КОСМЕТОЛОГОВ
Что нужно сделать в первую очередь при проблемах кожи? Правильно, обратиться к специалисту – врачу-дерматологу.
Обязательными рекомендациями также являются:
1. Диагностика
Не пренебрегайте назначенными анализами при акне, дерматитах, зуде и покраснениях.
Спектр анализов при акне и высыпаниях включает в себя: мужские половые гормоны (в первой фазе цикла), пролактин, эстрадиол, прогестерон, кортизол.
Кроме того, среди направлений может быть бакпосев содержимого прыща, общий анализ крови, развернутый с показателями работы поджелудочной железы, печени и почек, консультации узких специалистов – эндокринолог, гинеколог и др.
2. Диетотерапия
Диета при акне и дерматитах также играет очень важную роль. Обязательно исключают: чрезмерное употребление простых углеводов, фаст-фуда и другого пищевого «мусора», различные специи и соусы, продукты с добавлением консервантов и красителей, жирное и жареное, свежую выпечку и, нередко, молочную продукцию.
Полноценную диету расписывает специалист исходя из индивидуальных особенностей каждого пациента.
3. Домашний уход
Регулярный уход за кожей ускоряет наступление ремиссии (выздоровления) и улучшает качество кожи. Этапы ухода за кожей лица включают:
- очищение;
- тонизация;
- увлажнение по типу кожи.
Пример пошагового ухода:
Очищающая крем-пенка Dermaheal Foaming Cleanser – универсальный продукт для всех типов кожи, сбалансированный состав активных компонентов и бережное очищение от макияжа, кожного сала и загрязнений.
Второй этап – тонизация кожи и завершение ее очищения Dermaheal Skin Total Care Solution – также походит для всех типов кожи, не пересушивает ее, предотвращает преждевременное старение и сохраняет баланс влаги на поверхности.
С целью увлажнения жирной кожи, кожи со следами постакне – Dermaheal Skin Delight крем станет идеальной находкой. Средство не только увлажняет кожу, не утяжеляет и не оставляет чувство тяжести и маски на лице, но и борется с пятнами застойной пигментации после прыщей, уменьшает их интенсивность и ускоряет разрешение.